| RSS
Вторник
18.12.2018, 15:39
Женский мир!!!
Главная Секс - это полезно :))) - Форум
Меню сайта
В форуме
  • Консультанты Amway (9)
  • UpserseSesy (0)
  • Хранение в холодильнике (14)
  • Как привлечь клиентов??? (16)
  • Consumer Digest (0)
  • Compare Prices Online (0)
  • Kennetherat (0)
  • Thomaspa (0)
  • TimothyNusy (0)
  • Ronaldgom (0)
  • Полезная информация

    • Страница 1 из 1
    • 1
    Модератор форума: Hulija  
    Форум » Дом, семья, работа » Здоровье » Секс - это полезно :)))

    Секс - это полезно :)))
    MarinaДата: Среда, 18.02.2009, 01:05 | Сообщение # 1
    Генерал-майор
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 444
    Статус: Offline
    Ученые еще раз доказали, что секс полезен для здоровья. Благоприятные результаты будут особенно заметны, если заниматься любовью минимум раз в неделю.

    Является ли оздоровительный эффект секса последствием самого полового акта или же тех эмоций, которые испытывает человек во время интимной близости — исследователям. Тем не менее, секс оказывает самое благоприятное воздействие на физическое состояние человека. Особенно это касается женщин. Ученые приводят шесть способов влияния секса на здоровье человека:

    1. Способен излечить от гриппа и простуды, в три раза повышая уровень иммуностимулирующих антител — иммуноглобулинов А, которые защищают организм от респираторных вирусов.

    2. Лучше кабинета косметолога. Ученые считают, что регулярный секс повышает уровень эстрогена в крови женщин, что делает их волосы блестящими, а кожу — эластичной.

    3. Секс сжигает более 4 калорий в минуту.

    4. Лечит мигрень. Повышение уровня эндорфинов и кортикостероидов в крови во время возбуждения и оргазма является прекрасным анальгетиком.

    5. Стабилизирует менструальный цикл. Исследователи утверждают, что важна сама близость, а не оргазм.

    6. Женщины используют мускулы тазового дна, чтобы сдерживать мочу. С возрастом они изнашиваются, поэтому приходится прилагать больше усилий, чтобы избежать случайного мочеиспускания. Те же мускулы можно тренировать во время секса — при этом лучшего способа просто не существует.

     
    MarinaДата: Среда, 18.02.2009, 01:14 | Сообщение # 2
    Генерал-майор
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 444
    Статус: Offline
    Секс для похудания
    sex-news.ru

    Оказывается, для того, чтобы похудеть, совсем не обязательно садиться на изнуряющие диеты или часами заниматься в спортзале. Есть масса приятных и полезных "силовых нагрузок", которые помогут вам избавиться от лишних килограммов… с помощью секса!

    Праздники обычно приносят нам не только подарки, но и нежелательную прибавку в весе. Конечно, мы уже давали себе зарок прямо с 1-ого (с 5-ого, с 25-ого…) января непременно сесть на диету, перестать объедаться тортиками и салатиками и записаться наконец в спортзал, но… Но настроение такое праздничное, что хочется отдыхать и наслаждаться жизнью, а не издеваться над организмом с помощью диет и фитнеса.

    С другой стороны, скоро весна. Если потворствовать своим стремлениям наслаждаться жизнью подобным образом и дальше, то вскоре придется терзаться муками совести, пряча под бесформенным свитером животик, который "наела" за зиму, пока остальные щеголяют в умопомрачительных весенних нарядах.

    Существует способ, который поможет вам совместить приятное с полезным. Отказываться вам ни от чего не придется. Просто… займитесь сексом! Но не просто сексом, а похудительным. То есть, целенаправленно выбирайте те позы, которые:

    - будут требовать от женщины (да-да, именно от вас, а не от мужчин) значительных физических усилий

    - будут воздействовать на те зоны, которые, как вы считаете, нуждаются в особой проработке

    Ну и, конечно, не забывайте: упражнения должны быть систематическими!

    Может быть, эта затея кажется вам несколько странной: превращать таинство эмоций и чувств — в зарядку и механическое движение телами. Между тем, фраза: "Ну-ка, ложись: сейчас ты будешь моим тренажером", сказанная мужу, может заметно освежить чувства.

    Во-первых, это смешно, во-вторых, неожиданно. В-третьих, сексологи уже все уши прожужжали тем, что мужчинам тоже хочется иногда побыть пассивным "участником событий". Большинство мужчин очень возбуждает, когда женщина в сексе берет инициативу на себя.

    Вот небольшой перечень поз, которые доставляют наслаждение и помогают сжечь лишние калории.

    Женщина сверху

    Даже классический ее вариант — женщина стоит на коленях, партнеры обращены лицом друг к другу — дает заметную физическую нагрузку. А ведь эту позу можно выполнять в трех вариантах:

    1. облегченном: откинуться назад и опереться на руки;

    2. усложненном: сесть на корточки (лицом или спиной к партнеру) и двигаться, не опираясь на руки;

    3. втором усложненном: лечь на мужчину и тесно к нему прижаться. Кстати, именно в этой позе клитор получает сильную стимуляцию!

    Высший пилотаж позы "женщина сверху" — менять свое положение на мужчине, переходя из классической позиции в усложненную, не выпуская мужчину из себя.

    Эту группа поз хороша не только для общего тонуса. Она отлично прорабатывает все наши проблемные зоны — пресс, внутреннюю поверхность бедер, ягодицы.

    Кстати говоря, обеспечить сложность и незабываемые ощущения можно и за счет смены направления движения. Для этого, например, Камасутра рекомендует

    "Вращение прялки":

    мужчина ложится на спину, женщина садится на мужчину, вставляет его лингам в свою йони и начинает вращаться над ним по кругу со все возрастающей скоростью, раскачиваясь, чтобы создать инерцию. Это упражнение требует особого мастерства от любовников.

    Эта поза также имеет несколько вариаций.

    1. Мужчина сидит, раздвинув ноги. Женщина садится на его бедра, обняв голенями его поясницу. Если тяжело поднимать свое тело без рук, вы можете опереться (на кровать, пол) или обнять партнера.

    Исполнять позицию (как и все остальные) можно по-разному: или просто приподниматься вверх-вниз, или вращать бедрами в разных направлениях. Можно и совместить оба движения — возможно, это будет не так просто, зато вы гарантированно почувствуете новые ощущения и сразу же найдете свою точку G.

    2. Это самая "физкультурная" и наименее романтическая и интимная из всех упоминаемых в статье поз. Мужчина и женщина сидят напротив, слегка откинувшись назад и опираясь руками на кровать.

    Поза достаточно трудная сама по себе — попробуйте двигаться в таком положении и не "потерять" друг друга. Но вы, как человек целеустремленный, можете повысить свой уровень мастерства и двигаться в одиночку, без помощи мужчины. Наверное…

    3. Если вам хочется романтики, то как нельзя лучше подойдет другой вариант. Сядьте на сидящего мужчину, обхватите его ногами. Обнимая друг друга, начинайте двигаться, как бы подаваясь навстречу друг другу.

    Поскольку в этой позе интенсивные движения с большой амплитудой вряд ли возможны, секс получается нежный, очень интимный и чувственный — ведь можно смотреть друг другу в глаза, ласкать, шептать глупости…

    Несмотря на "медленность и печальность", физическая нагрузка тут вполне приличная — пробуйте-ка без опоры на руки медленно опускаться и подниматься! Наутро вы наверняка почувствуете, что мышцы у вас есть, и они болят.

    Данная группа поз обеспечит вашему телу серьезную тренировку. Особенно, если не опираться на руки, а двигаться только за счет мышц бедер, таза и живота.

    По сути, чтобы секс помогал похудеть и подтянуться, можно использовать любую позу. Главное, чтобы вы были активной и предприимчивой. В конце концов, простая смена поз каждые 3 минуты уже способна сжечь немалое количество калорий!

     
    HulijaДата: Среда, 08.04.2009, 13:09 | Сообщение # 3
    Лейтенант
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 70
    Статус: Offline
    Ой сколько положительного biggrin
     
    ZinaidaДата: Пятница, 17.04.2009, 12:19 | Сообщение # 4
    Генерал-майор
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 316
    Статус: Offline
    Секас на завтрак, секас на обед, секас на ужин вот и весь секрет biggrin biggrin
     
    ДилярочкаДата: Вторник, 13.07.2010, 13:45 | Сообщение # 5
    Рядовой
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 9
    Статус: Offline
    секс-это супер)с любимым человеком!)
     
    Форум » Дом, семья, работа » Здоровье » Секс - это полезно :)))
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск:





    Copyright MyCorp © 2018
    Сайт управляется системой uCoz