Прошлый год был полон парадоксов: увольняли, как хороших и ценных сотрудников, так и "летунов" - тех, кто часто меняет работодателя в погоне за более денежными вакансиями. Что самое интересное, на плаву остались "серые мышки", которые мало просят и тихо работают, или не работают совсем.

Те же, кому удалось удержаться на должности, считаются счастливчиками, но о повышении зарплаты или продвижении по карьерной лестницы приходится забыть - начальники говорят, "скажи спасибо, что не уволили". Между тем, специалисты по кадрам советуют не расстраиваться: сейчас, когда выбирать работодателя и зарплату не приходится, можно начать с нуля то, что ты всегда хотела попробовать, но не решалась - мало платили или жаль было уходить с работы. Судьба дает тебе шанс, а, как правильно им воспользоваться, можно научиться прямо сейчас.

Иди, куда хочется
Построение новой карьеры абсолютно в твоих руках. Она может вырасти из интереса, а, значит, в первую очередь важно разобраться с интересами. Для этого сядь и составь список вариантов будущей карьеры и собственных интересов. Что приносит тебе удовольствие?

Когда разберешься с тем, чем ты хочешь заниматься - можно думать куда идти и в каком качестве. Если твоих знаний не достаточно, самое время идти учиться. В любом случае, новые знания еще никому не принесли вреда.
Психологи советуют на этом этапе не менять себя, а усовершенствовать навыки и браться за работу, которая по-настоящему отвечает твоей мечте. Таким образом, к выходу мира из кризиса можно оказаться ценным сотрудником в нужной области.

Будь гибкой и активной
В условиях кризиса важно быть гибкой и лояльной: работодателям сейчас тоже нелегко. Пойми это и постарайся с самого начала относиться к работе, как к хобби, которое нужно поддерживать и любить, даже, если придется тяжело. Выбери несколько компаний и предложи им свои услуги на любых условиях: вряд ли тебе откажут, если твое рвение будет искренним, а запросы невелики. Даже если в этой компании не получится далеко пойти, в сфере всегда найдутся люди, которые тебя заметят.

Создавай информационную сеть.
Так или иначе, любая работа - это кладезь новых контактов и связей. Может быть, сегодня они тебе и ни к чему, но, чем больше у тебя знакомых, тем больше шансов построить хорошую карьеру.

Правильно ешь
Допустим, ты нашла себе новую работу и бросилась ее осваивать. Помни: для карьеры, особенно для новой, важно правильно питаться, потому что, чем лучше ты ешь, тем быстрее работает голова. Нет ничего хуже каппучино с сахаром и булочкой: сахар вызывает гипогликемию и способствует снижению на протяжении нескольких часов умственной активности. Лучше съесть мюсли или банан, выпить йогурт или фруктовый сок.

А чашку кофе правильно пить в полдень: доза кофеина полезна в борьбе со снижением запаса энергии. И, конечно, не забывай обедать в середине дня - порция мяса и овощей полезна для организма, а также даст тебе небольшой перерыв.

На заметку
И главное - ничего не бойся и уверенно иди вперед. Да, во время кризиса многие компании сокращают персонал, но при этом количество задач не уменьшается. А значит, на новом или на старом месте, тебе, вероятно, придется совмещать несколько функций. И это, опять же, хорошо: ты сможешь разобраться не только в своей области, но и в паре смежных профессий.

Учись новому, выстраивай хорошие отношения в коллективе – и твоя карьера будет развиваться несмотря на все кризисы!